子育てで知って役に立つ豆知識集

子育て中のお母さん達は子供を寝かせるときどうしていますか？
よくあるのがおっぱいをあげながらという方ですが、
その方法だと卒乳後の子供の寝かしつけに苦戦するでしょう。
ここでは子育て中に役立つ子供の寝かしつけ方を紹介します。
まず、決まった時間に寝かせる事が第一ですので
時間をきめて子供を布団にいれてあげましょう。
時間帯が不規則だと子供の睡眠の時間が狂ってしまい、子育ての最大の辛さ「夜泣き」につながります。
布団に入れるときはちゃんと部屋を暗くして子供に
「もう寝る時間なんだ。」と認識させることも大切です。
親が起きていると「寝る時間じゃないんだ」と思うものなのでたとえ寝なくても寝るフリをしてあげましょう。
絵本を読んだり、子守歌を歌うのもうやはり有効な方法です。
最近では子供を遅くに寝かせるお母さんも増えているけど、
子育てにおける子供の夜更かしは危険がいっぱいんです。
その理由として遅寝遅起きだと子供の脳は鈍り言葉の発達の遅れを引き起こします。
また自己主張が苦手になることもあるそうです。
その理由として朝日を浴びれないことがあげられます。
毎日7時半には起きてたっぷり朝日を浴びさせましょう。
子育ては辛いですが子育て中はお母さんしかいませんので頑張ってくださいね。。

また寝かせ方がうまくても、子育てで一番辛いのが子供の夜泣きですよね。
夜泣きであまり眠れずにストレスが溜まって子育てに嫌気がさすというパターンも多いと思います。

そもそも子育ての最大の悩み「夜泣き」とは「原因なしの号泣」の事です。
何か問題があるわけではないのでたちが悪いですね＾＾；
子育ての中での、夜泣きというのは本当に母親泣かせです。
子供によって方法はさまざまですが、抱っこで泣き止む子供が多いようです。
一般的に安心感を与えるのが効果的と考えられています。。
今では、子育て中の夜泣き対策で漢方薬で出来た薬も売っていますが、
安易に使用せずまずは小児科の先生に相談してみましょう。
夜泣きは本当に辛いのでここをどう乗り切るかが子育ての最大のポイントです。
だいたいの目安は２〜３週間なので旦那様に協力してもらい、
できるだけストレスを減らす努力をすればいいと思います。
旦那様が忙しい方は、一時保育という手もあります。
頑張って子育てしていきましょう。