http://great-shoes.biz/hadaare/ 肌荒れやニキビで悩む人は多いと思います。 肌荒れやニキビはなる前の対策も大事ですが、 なったあとの肌荒れケアなどはもっと大事です。 間違った肌荒れ対策をせずに、しっかりした肌荒れの知識を持って 自分の肌をしっかり肌荒れから守りましょう。 当サイトでは肌荒れに関する知識を紹介しています。 ja Copyright 2008 Sat, 22 Mar 2008 12:24:31 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 肌荒れと花粉症は切っても切れない関係です。 花粉症と肌荒れにはどんな関係があるのでしょうか？ 花粉症になりやすい人は ■ストレスを感じやすい ■冷え性 ■便秘気味 ■乱れた食生活 などです。肌荒れになりやすい人と似ています。 花粉症と肌荒れ、アトピー性皮膚炎は紙一重と考えられています。 原因は様々ですが、アレルギー体質の人は肌荒れにもなりやすいのかもしれません。 では具体的な花粉症における肌荒れ対策や注意点を紹介します。 肌荒れ対策１：油性のファンデーションは出来るだけ使わない 肌荒れ対策２：帰宅後はなるべく早くメイクを落とす 肌荒れ対策３：化粧水は消炎効果のある成分入りのものをタップリつける 肌荒れ対策４：保湿剤も皮膚の再生を促進してくれる成分があるものを使う 肌荒れ対策５：お手入れは軽くたたく様にし、すり込んではいけない 肌荒れ対策６：クレンジングは、肌に優しいクリームタイプか水性ジェルタイプ 花粉症で鼻をかみすぎると鼻の周りが肌荒れを起こしますが肌荒れ対策をすれば症状は和らぐでしょう。 肌荒れになりやすいタイプ 肌荒れ予備軍１：洗顔後に肌がつっぱる人 肌荒れ予備軍２：化粧水はあまりつけない 肌荒れ予備軍３：洗顔が長い 肌荒れ予備軍４：洗顔のお湯が熱すぎる 肌荒れ予備軍５：拭き取りクレンジングを毎回使っている 肌荒れ予備軍６：密着度が高いファンデーションを使っている人 http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_3.html http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_3.html 肌荒れの基本 Sat, 22 Mar 2008 12:24:31 +0900 肌荒れの正しい手入れをすることで、早く肌荒れを治してしまいましょう。 肌荒れしている肌の場合、水分がどんどん蒸発してしまいます。 肌荒れ中は刺激は避けたいところですが、かといって何もつけないと水分は蒸発するばかり… どうすればいいのかというと、保湿すればいいわけですね。 肌荒れの手入れで一番大切なのは保湿です。 肌に潤いを残してあげることが一番の肌荒れ対策になります。 普段も保湿は重要ですが、肌荒れの時ほど保湿をしっかりと行う必要があるのです。 ただし肌荒れしている、していないに関わらず肌と合わないなと思った化粧水や保湿クリームを使うことはオススメしません。 肌荒れ対策用の保湿液は油分が多いものほど肌には優しい傾向があるようです。 ですので肌に合わない場合は肌荒れ用のクリームや乳液だけ使用するのが良いと思います。 また紫外線も肌荒れの敵なので肌荒れ対策と平行して紫外線対策も必要になってきます。 ただ日焼け止めクリームは肌への刺激が強いのであまり肌荒れ時でのそれ以外でも使用はオススメしません。 保湿クリームを塗った上からパウダータイプのファンデーションかルースパウダーをつけて紫外線対策するようにしましょう。 ファンデーション＝肌に悪いという印象もあるでしょうが、 パウダータイプには紫外線を防ぐ効果があるので活用しましょう。 肌荒れの時は肌を休めることが大事です。 ダブル洗顔をしてから保湿クリームを塗って肌荒れケアしましょう。 このようにいけば１週間も経てば肌は段々と落ち着いてくるでしょう。 また肌荒れは肌のタイプによっても対策法が変わってきます。 乾燥肌の人は、肌荒れになったら洗顔後はまず保湿効果の高い化粧水で水分の補給を行い、 その後で栄養価のあるクリームを塗るようにするといいでしょう。 脂性肌の人は、さっぱり系の化粧水で水分を補給していきましょう。 混合肌の人は乾燥する部分、脂ぎっている部分で肌荒れ対策法を分けましょう。 敏感肌の人は刺激に注意して肌荒れ対策をしましょう。 http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_2.html http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_2.html 肌荒れの手入れ Fri, 21 Mar 2008 16:55:18 +0900 肌荒れになってしまったものはしかたないので、肌荒れになってしまった後は 気持ちを切り替えて肌荒れ対策をしなければありません。 肌荒れの対策を効率よくするためには、まずはなぜ肌荒れになったのかを調べなければいけません。 肌荒れに限らずなんにおいても原因を突き止めることは大事ですよね。 やみくもに肌荒れ対策をしても効果は薄いでしょう。 たとえば化粧品が自分にあってなくて肌荒れになっていたと思っていたら 実は夜中の甘いものなどが肌荒れの原因だったなんてことはよくあります。 まずは肌荒れの原因を明確にすることから始めましょう そしてその原因にあった最適な肌荒れ対策を施していきましょう。 大抵の場合は生活習慣の乱れから肌荒れがくる場合が多いです。 その次はストレスですね。 ほとんどの肌荒れの原因がこの２つではないでしょうか？ つまり極端な話夜更かしをせずにストレスを溜めない生活をすれば肌荒れにはなりにくいといえるでしょう。 また化粧品が合わずに肌荒れを起こす場合もあります。 化粧品の中ではクレンジング料が化粧品だけでなく必要な水分や角質も落とす可能性が高いため 肌への刺激がとても強く肌荒れの原因になると言われています。 もし化粧品が疑わしかったらまずはクレンジング料を敏感肌用のクリームタイプに代えてみて様子を見るのも良いでしょう。 それだけで肌荒れが軽くなったという話もよく聞きます また夏の必須アイテム日焼け止めも肌荒れの要因です。 かといって塗らないと紫外線が…という気持ちもわかるので、 肌荒れにならない程度につけるのが一番いいでしょう。 最初に言いましたが肌荒れの原因は様々でいろんな場合が考えられますが 全ての肌荒れ対策は原因を見つけることから始まります・ http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_1.html http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post_1.html 肌荒れ対策 Thu, 20 Mar 2008 11:12:45 +0900 一言に肌荒れといっても、肌荒れする場所はいくつかあります。 まず手の肌荒れ、つまり手あれです。 手は生活する上で必ず使うものなので一度手あれしてしまうと中々治らないです。 手あれで角質のバリア機能がなくなる→水などに触れただけで刺激→肌荒れの悪化 という肌荒れの悪循環に陥ってしまいます。 もし手あれになってしまったらその改善法は手をとにかく保護することです。 荒いものの時はゴム手袋をつけて、洗剤を使う時は薄めて使うなど肌荒れが進行しないように 気をつけましょう。 水は乾燥にいいイメージがあるかもしれませんが、手が濡れることでうるおいが流れてしまうので 手を洗った後は肌荒れ対策としてハンドクリームで保湿しましょう。 次に唇の肌荒れです。 唇の肌荒れは目立つのでイヤですよね。 また人間は食事をするので手の肌荒れ同様、唇の肌荒れも治りが遅いです。 唇の肌荒れに対する改善方法もあります。 唇は他の肌と違い、乾燥しやすいので肌荒れがどうしてもおきやすくなっています。。 また唇の肌荒れは体調や生活習慣の影響を受けやすいです。 口紅や、リップグロスは、唇への刺激が大きいので肌荒れしている間は使わないようにしましょう。 リップグロスをつけても潤ったようにみえるだけで実際は肌荒れが進行してしまいます。 口紅も肌荒れ対策として敏感肌用のものを使用した方がいいと思います。 もし唇の肌荒れになったらなめてもいけません。余計に悪化してしまいます。 肌荒れには十分注意しましょう。 http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post.html http://great-shoes.biz/hadaare/2008/03/post.html 肌荒れの基本 Wed, 19 Mar 2008 12:27:17 +0900